運動就是要自然倫敦有機健身房

【住展房屋網/綜合報導】在大自然中享受運動後帶給身體的暢快淋漓,對於住在都市中的我們,只能說是一種奢望。

今年一月在倫敦開幕的有機健身房 Biofit,找來英國得獎景觀設計師 Lily Jencks 操刀,Jencks 曾經幫英國各地的銘琪癌症關顧中心(Maggie’s Cancer Caring Centres)打造出舒適的療癒庭園而聲名大噪。這回他以「大自然」為主軸,從純手工打造的木製健身器具,到清爽的色系、聲音和氣味,讓 Biofit 成為全世界第一間最貼近自然的有機健身房。

Biofit 的賣點並不只是巨大的森林牆和懸掛於其上的樹葉,還包括新的健身概念,也就是讓運動員以自然的方式運動、塑身,並藉此在心理上和生理上獲得幫助,包括舒壓、改善心情以及集中注意力。

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Biofit 創辦人 Matt Morley 認為,現代健身已經漸漸失去了方向,運動應該是兼具運動、肌肉、技巧、流汗、品質和數量,而不是擇一就好。若能在最自然的環境中,以輕鬆、毫無壓力的方式運動,或許才能讓汗水轉化身體內外的健康狀態,而不只是虛有其表的肌肉和線條。

Biofit 在西倫敦推出期間限定的展示間,相信他所傳達出的運動理念,應該會被更多人接受,而慢慢成為主流。

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